{"title":"Ejercicios de Kegel fuertes","description":"Úsalo o pierdelo. Todos perdemos masa muscular a medida que envejecemos, pero no tiene por qué ser así. Haga ejercicio para lograr más control, menos incontinencia y mejores relaciones sexuales.","products":[{"product_id":"pelvic-strength-tone-trainer-by-elvie","title":"Entrenador de fuerza y ​​tono pélvico de Elvie","description":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #e32424;\"\u003eEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Discuta la idoneidad y el uso con su médico.\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eElvie\u003c\/em\u003e , el premiado rastreador de ejercicios de Kegel\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Elvie es un rastreador de ejercicios premiado para el suelo pélvico. Simplemente colóquelo dentro, conéctese a la aplicación y realice un seguimiento de la fuerza de Kegel. A medida que los músculos se contraen, la gema en pantalla se eleva, lo que permite a los usuarios ver los ejercicios del suelo pélvico en tiempo real. Los seis juegos únicos fueron diseñados con la ayuda de fisioterapeutas y expertos del Imperial College y la Universidad de Oxford. Desde Speed, que desafía los músculos de contracción rápida, hasta Hold, que desarrolla resistencia, los ejercicios le dan al suelo pélvico un entrenamiento completo.\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eelvie\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003ees el entrenador más personal: motiva y corrige a medida que los usuarios hacen ejercicio y realiza un seguimiento del progreso a lo largo del tiempo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e El suelo pélvico es un pequeño y poderoso conjunto de músculos que se asienta como una hamaca entre el coxis y el hueso púbico. Cuando están sanos y tonificados preparan tu cuerpo para el embarazo, el parto, el envejecimiento y el deporte de impacto. El ejercicio del suelo pélvico es recomendado por las autoridades sanitarias de todo el mundo para prevenir o tratar problemas del suelo pélvico, mejorando los síntomas en más del 70% de los casos. Pero las mujeres o no saben cómo hacerlo o lo hacen incorrectamente. La biorretroalimentación es lo único que se ha demostrado que funciona eficazmente, pero hasta hace poco la tecnología sólo estaba disponible en hospitales. Elvie es el rastreador de ejercicios Kegel más pequeño disponible y el único que detecta si los usuarios se ejercitan correctamente mediante sensores de movimiento. Al mismo tiempo, los sensores de fuerza miden la fuerza del apretón del usuario y Bluetooth se conecta a la aplicación, lo que permite a los usuarios visualizar cada ejercicio.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cstrong data-mce-fragment=\"1\"\u003e¡Excelente para el embarazo y el posparto!\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e El suelo pélvico también desempeña un papel importante a la hora de favorecer el embarazo y el parto. Más de la mitad de las nuevas madres experimentan problemas de control de la vejiga y del suelo pélvico: aquí es donde\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eelvie\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eviene en.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Con tecnología innovadora,\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003eelvie\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eayuda a preparar el cuerpo para el embarazo, acelerar la recuperación después del parto y recuperar el control.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Compatible con teléfonos iPhone y Android (4S y 4.3 y posteriores)\u003c\/p\u003e","brand":"Elvie","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42186728341685,"sku":"","price":199.0,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/products\/A00315-Elvie-01-1100x1100.jpg?v=1654616793"},{"product_id":"kgoal-pelvic-exerciser-for-women","title":"Ejercitador pélvico kGoal","description":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #e32424;\"\u003eEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Discuta la idoneidad y el uso con su médico.\u003c\/span\u003e \u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003ekObjetivo\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003ees un sistema de entrenamiento interactivo para mujeres (incluye dispositivo más una aplicación gratuita) que ofrece una combinación única de guía, seguimiento, biorretroalimentación y juegos para mejorar la fuerza del suelo pélvico.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e El\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003ekObjetivo\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003etrabaja con el\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003ekObjetivo\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eaplicación tanto en iOS como en Android que proporciona biorretroalimentación en tiempo real, guía un entrenamiento de Kegel y realiza un seguimiento del progreso. Este dispositivo único se adapta al cuerpo de la mujer para brindar máxima comodidad gracias a su sección de almohada comprimible que tiene una ventilación para ajustar el tamaño. El\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003ekObjetivo\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003eEs fantástico para mejorar la fuerza del suelo pélvico después del embarazo, la cirugía o el envejecimiento.\u003c\/p\u003e","brand":"Minna","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42187235786933,"sku":"","price":169.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/products\/A00314-kGoal-front-02-1100x1100.jpg?v=1654634517"},{"product_id":"krush-kegel-exerciser-by-lovelife","title":"Ejercitador Krush Kegel de Lovelife","description":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #e32424;\"\u003eEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Discuta la idoneidad y el uso con su médico.\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003ekrush\u003c\/em\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ede vida amorosa\u003c\/span\u003e\u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl ejercitador Kegel ayuda a fortalecer el suelo pélvico, que se debilita con el tiempo debido al parto y la edad. Equipado con tecnología de sensor incorporada,\u003c\/span\u003e \u003cem data-mce-fragment=\"1\"\u003ekrush\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/em\u003e\u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eMide la presión, el control, la resistencia y el agarre del músculo PC. Úselo con la aplicación tasl para acceder a cursos de entrenamiento del piso pélvico, entrenamiento guiado por voz, retroalimentación visual en tiempo real de la actividad del músculo PC y establecimiento de objetivos y recompensas. Krush también funciona con OhMiBod Remote, lo que permite a sus clientes conectarse con sus socios en cualquier lugar. La aplicación es compatible tanto con iPhone como con Android.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Lovelife","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42187431772341,"sku":"","price":129.0,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/products\/99157-OhMiBod-KrushTurquoise-03-1100x1100_1.jpg?v=1654645389"},{"product_id":"kegel-smart","title":"Kegel inteligente","description":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\u003cspan style=\"color: #e32424;\"\u003eEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Discuta la idoneidad y el uso con su médico.\u003c\/span\u003e \u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e FORTALECE Y TONIFICA: este entrenador personal de Kegel utiliza vibraciones suaves para guiar a las mujeres a través de cada ejercicio del suelo pélvico para que nunca tengan que adivinar si lo están haciendo bien o si están progresando gracias a una luz intermitente en el lateral.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e INTUITIVO Y SIMPLE DE USAR: un producto independiente, el tónico muscular pélvico KegelSmart mide la fuerza del piso pélvico y adapta automáticamente la intensidad para cada rutina de estiramiento para evitar contracciones sin sentido y brindar resultados.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e RESTABLECE LA CONFIANZA: obtenga biorretroalimentación en tiempo real para abordar fácilmente la debilidad del piso pélvico y mejorar la salud íntima general en menos tiempo. Experimente un mejor control de la vejiga, una mayor sensibilidad sexual y recupere la tensión vaginal después del parto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e ENTRENAMIENTO PÉLVICO COMPLETO: una rutina de 5 minutos al día es suficiente para conseguir músculos del suelo pélvico más fuertes y saludables. Las mujeres pueden seguir su progreso a través de 5 niveles progresivos y mantenerse motivadas con una nueva rutina a medida que avanzan, basada en la fuerza y ​​la resistencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e DESARROLLADO CON LOS MÁS ALTOS ESTÁNDARES: KegelSmart se desarrolla con el apoyo de nuestro consejo asesor médico, que incluye ginecólogos y expertos en salud pélvica. Aprobado por la FDA y con la marca CE, está fabricado con silicona de grado médico.\u003c\/p\u003e","brand":"Intimina","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42187445010613,"sku":"","price":116.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/products\/98434-IntiminaKegelSmartPink-1-1100x1100.jpg?v=1654645713"},{"product_id":"plusone-kegel-perfector","title":"PlusOne Kegel Perfeccionador","description":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #e32424;\"\u003eEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Discuta la idoneidad y el uso con su médico.\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e ¿Busca más control? Saluda al plusOne Kegel Trainer. Este dispositivo ejercita el suelo pélvico para lograr una pelvis más fuerte y controlada. Ultrasuave y súper suave, el Kegel Trainer es higiénico y fácil de insertar. Con 5 configuraciones de vibración y una batería recargable de iones de litio, disfruta de hasta 1 hora de uso con una sola carga. ¡El diseño totalmente impermeable hace que sea fácil de usar y limpiar en el baño o la ducha!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e Características del entrenador Kegel:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e ayuda a fortalecer los músculos del suelo pélvico para un mayor control\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Las luces indicadoras LED en el control remoto se iluminan para mostrar la fuerza del Kegel.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Cable USB magnético de carga rápida incluido.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e modo de juego con 5 configuraciones de vibración diferentes\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Súper suave y liso para una fácil inserción.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Totalmente impermeable para usar en el baño o la ducha.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e silicona de alta calidad y segura para el cuerpo\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e ultrahigiénico y fácil de limpiar\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e Recargable por USB, con indicador de batería baja.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e tamaño del producto 5,75 x 2,15 pulgadas\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e este producto está fabricado con silicona segura para el cuerpo que es inofensiva para el cuerpo humano; libre de ftalatos, BPA y látex. Utilice únicamente lubricante a base de agua.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003efuerza:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMantenga presionado el botón de encendido durante 3 segundos para encender. Presione firmemente para recorrer 6 configuraciones. Mantenga presionado durante 3 segundos para apagar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003eCarga:\u003c\/strong\u003e conecte el cable de carga magnético al contacto de carga tanto en el Kegel como en el control remoto. Mientras se carga, el botón parpadeará, la luz se volverá fija cuando esté completamente cargada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003elimpieza:\u003c\/strong\u003e limpiar a fondo con jabón suave y agua tibia, antes y después de cada uso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003cstrong\u003ealmacenamiento:\u003c\/strong\u003e guárdelo en un lugar fresco y seco, separado de otros juguetes sexuales; Los juguetes sexuales de diferentes materiales pueden dañarse entre sí si se dejan en contacto.\u003c\/p\u003e","brand":"PlusOne","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":42855723303093,"sku":"PlusOneKegel","price":59.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/files\/6715In_OutofPack2500x2500px.jpg?v=1720996943"},{"product_id":"perifit","title":"perifit","description":"\u003ch5 data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan style=\"color: #e32424;\" data-mce-fragment=\"1\" data-mce-style=\"color: #e32424;\"\u003eEstas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Discuta la idoneidad y el uso con su médico.\u003c\/span\u003e\u003c\/h5\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eEl ejercitador Perifit Care Kegel permite a las mujeres\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003ereducir la incontinencia, restaurar el control de la vejiga y aumentar la confianza.\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003eCon la ayuda de biorretroalimentación y programas de entrenamiento especializados, el dispositivo hace que los ejercicios de Kegel sean más fáciles, efectivos y motivadores:\u003c\/span\u003e \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003emide, rastrea y fortalece con precisión los músculos del piso pélvico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan\u003ePerifit es la solución revolucionaria para la curación pélvica y el entrenamiento de fuerza. En parte aplicación, en parte ejercitador, Perifit le da a sus ejercicios de Kegel una actualización moderna utilizando tecnología gamificada emocionante. Desarrollados con los mejores expertos en suelo pélvico para personas en todas las etapas de la vida, los divertidos videojuegos funcionan junto con siete programas únicos de ejercicios de Kegel para fortalecer y curar con éxito su suelo pélvico. Visualiza tus contracciones en acción, desafíate a subir de nivel y mantente motivado con una aplicación interactiva para seguir y monitorear tu progreso.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan\u003eYa no tienes que vivir con los dolorosos efectos de la incontinencia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan\u003eCon Perifit, experimente la curación física, el bienestar emocional y otros beneficios que se merece.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan\u003eDesarrollado con los mejores médicos del suelo pélvico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan\u003eTecnología de biorretroalimentación clínicamente probada\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan\u003eSolución innovadora patentada Dispositivo médico aprobado 510(k) Clase de dispositivo médico en la UE, Australia y Nueva Zelanda\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan\u003eDiseño elegante 100% impermeable\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan\u003eRecomendado por profesionales de la salud\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan\u003eCalificado 4.7\/5 por 300K mujeres\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e \u003cspan\u003eLOS COLORES PUEDEN VARIAR\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Perifit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43267246424245,"sku":"PERIFIT","price":143.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/files\/NEW_Care_Desktop_-_Product_image_6.webp?v=1768355026"},{"product_id":"weighted-kegel-set","title":"Juego de Kegel ponderado","description":"\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003eExplore los posibles beneficios para la salud íntima con nuestros entrenadores Kegel SELF + JIMMYJANE, un kit de entrenamiento Kegel de tres piezas diseñado para promover un suelo pélvico más fuerte. Las bolas de acero con peso dentro de cada entrenador Kegel de silicona suave crean sutiles vibraciones naturales en respuesta a los movimientos de su cuerpo. Ponte más en contacto con tu cuerpo gracias a este sensual accesorio secreto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-mce-fragment=\"1\"\u003e Pesos \u003cspan data-mce-fragment=\"1\"\u003e30g \/ 60g \/ 90g\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-mce-fragment=\"1\"\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Ergonómico: curvado para abrazar los contornos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Uso interno: las bolas pesadas de Kegel te invitan a sintonizar en privado con tu cuerpo.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Mayor confianza: desarrollado para ayudar a proteger contra fugas repentinas\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Cola de silicona flexible: diseñada para una fácil inserción y extracción\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Ejercicios del suelo pélvico: ejercita tus músculos más íntimos\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Silicona de alta calidad: cómoda y suave para poder usarla durante todo el día.\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli data-mce-fragment=\"1\"\u003e Resistente al agua: totalmente sumergible, apto para el baño y fácil de limpiar.\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Jimmy Jane","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43466139828405,"sku":"JJKEGEL3","price":59.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/files\/80273A_671x671_8b55eaac-4b92-4f29-944f-93aa5faa2d77.webp?v=1764456265"},{"product_id":"bendable-pelvic-floor-wand-amp-massage-therapy-tool","title":"Bendable Pelvic Floor Wand \u0026amp; Massage Therapy Tool","description":"\u003ch5\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eDisclaimer: The products on this site and statements about the products \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #f11919;\"\u003ehave not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  Discuss appropriateness and usage with your healthcare practitioner\u003c\/span\u003e. \u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eFor more see our\u003c\/span\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/pelvicfloorstore.com\/policies\/terms-of-service\" target=\"_blank\"\u003e Terms of Service \u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eand\u003c\/span\u003e \u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/pelvicfloorstore.com\/policies\/refund-policy\" target=\"_blank\"\u003eRefund\/Return\u003c\/a\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003ePolicy\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003eBendable Pelvic Floor Wand \u0026amp; Massage Therapy Tool\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOur bendable pelvic wand offers a new level of comfort and relief, designed to adapt to your unique needs.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMeasuring 17 inches in length and 1\/2 to 3\/4 of an inch in thickness, this versatile wand is made from soft, medical-grade silicone. It targets deep pelvic muscles, making it ideal for internal therapeutic massage and intimate use.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eCustomizable Shape\u003c\/strong\u003e: Bend and adjust the wand for targeted relief.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePregnancy-Friendly\u003c\/strong\u003e: Extended design for easy reach around the belly.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVersatile Use\u003c\/strong\u003e: Suitable for both men and women, and doubles as an\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eintimate massager.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHolds Shape:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eStays bent for consistent therapy, unlike other wands.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedical-grade silicone:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eBPA-free, and latex-free.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eExpert design:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eby a physical therapist for maximum comfort.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Intimate Rose","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44837524340917,"sku":"IRBENDABLE","price":68.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/files\/4f7793e758a6942d036b7edae9b9c7a96bef6ad9c4df9deb5ac67e6fa9c7391e.webp?v=1732140420"},{"product_id":"private-gym","title":"Private Gym","description":"\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eDisclaimer: The products on this site and statements about the products \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #f11919;\"\u003ehave not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  Discuss appropriateness and usage with your healthcare practitioner\u003c\/span\u003e. \u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eFor more see our\u003c\/span\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/pelvicfloorstore.com\/policies\/terms-of-service\" target=\"_blank\"\u003e Terms of Service \u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eand\u003c\/span\u003e \u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/pelvicfloorstore.com\/policies\/refund-policy\" target=\"_blank\"\u003eRefund\/Return\u003c\/a\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003ePolicy\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eThe Private Gym is the first FDA-registered Kegel exercise program designed specifically for men! This innovative program focuses on training and strengthening the male pelvic muscles, an essential yet often overlooked area of men’s health. Through a series of targeted Kegel pelvic exercises, The Private Gym Program helps improve muscle tone, support pelvic health, and enhance overall physical performance. It’s a groundbreaking approach to fitness that addresses key areas of male well-being with scientifically-backed methods.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ci\u003e*Phone not included\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Private Gym","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44854929064117,"sku":"","price":133.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/files\/93338-PrivateGym-System-Grey-MAIN-1100x1100.jpg?v=1732831876"},{"product_id":"bendable-pelvic-floor-wand-amp-massage-therapy-tool-copy","title":"Temperature Wand from Intimate Rose","description":"\u003ch5\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eDisclaimer: The products on this site and statements about the products \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #f11919;\"\u003ehave not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  Discuss appropriateness and usage with your healthcare practitioner\u003c\/span\u003e. \u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eFor more see our\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/pelvicfloorstore.com\/policies\/terms-of-service\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e Terms of Service \u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eand\u003c\/span\u003e \u003ca href=\"https:\/\/pelvicfloorstore.com\/policies\/refund-policy\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eRefund\/Return\u003c\/a\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003ePolicy\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eThe Temperature Therapy Pelvic Wand is covered in silky smooth, medical-grade silicone and uniquely designed to reach all muscles of the pelvic floor. It was created by a pelvic physical therapist to use soothing warm and cool temperature therapy to therapeutically massage the pelvic floor muscles.  Looking for our original pelvic wand\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHeat with warm tap water or cool in the freezer to sooth pelvic muscles\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSilky smooth medical-grade silicone for comfortable insertion and removal\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSame size and shape as our other wands for minor aches and pains in the pelvic muscles\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul class=\"multicolumn-list contains-content-container grid grid--1-col-tablet-down grid--2-col-desktop\" id=\"Slider-template--15298310570054__a503a16c-61e1-4462-9b64-a658a4300e6b\" role=\"list\"\u003e\n\u003cli id=\"Slide-template--15298310570054__a503a16c-61e1-4462-9b64-a658a4300e6b-1\" class=\"multicolumn-list__item grid__item multicolumn-list__item--left scroll-trigger animate--slide-in\" data-cascade=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card content-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card__info\"\u003e\n\u003ch3 class=\"inline-richtext\"\u003eStep 1\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003eFor cold therapy, place the wand in the refrigerator or freezer. Prior to use, wash the wand with cold water and mild soap then pat dry.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFor warm therapy, use mild soap to wash the wand and run it under warm water for 1 to 3 minutes to achieve the desired temperature. The wand should be warm but not too hot to handle.\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e*** Do Not boil, microwave, or heat in oven. ***\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eDesignate a place in your home that is safe, quiet and comfortable, such as your bed.\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli id=\"Slide-template--15298310570054__a503a16c-61e1-4462-9b64-a658a4300e6b-2\" class=\"multicolumn-list__item grid__item multicolumn-list__item--left scroll-trigger animate--slide-in\" data-cascade=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card content-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card__info\"\u003e\n\u003ch3 class=\"inline-richtext\"\u003eStep 2\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003eDecide which end to use. The curved end with the pointed tip is helpful for addressing areas closer to the entrance of your body. The longer, rounded end is often helpful for reaching deep muscles.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli id=\"Slide-template--15298310570054__a503a16c-61e1-4462-9b64-a658a4300e6b-3\" class=\"multicolumn-list__item grid__item multicolumn-list__item--left scroll-trigger animate--slide-in\" data-cascade=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card content-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card__info\"\u003e\n\u003ch3 class=\"inline-richtext\"\u003eStep 3\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003eUse a generous amount of water-based lubricant on the first 1 to 2 inches of the desired treatment end of the wand, as well as the opening of your body. The use of a water-based lubricant is important to preserve the medical grade silicone of the wand.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli id=\"Slide-template--15298310570054__a503a16c-61e1-4462-9b64-a658a4300e6b-4\" class=\"multicolumn-list__item grid__item multicolumn-list__item--left scroll-trigger animate--slide-in\" data-cascade=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card content-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card__info\"\u003e\n\u003ch3 class=\"inline-richtext\"\u003eStep 4\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003eStart by lying on your back with your knees bent and feet planted. Some people may prefer to lie on their side instead. If that’s the case, be sure to bend your knees and support your top leg with a folded pillow between your knees.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli id=\"Slide-template--15298310570054__a503a16c-61e1-4462-9b64-a658a4300e6b-5\" class=\"multicolumn-list__item grid__item multicolumn-list__item--left scroll-trigger animate--slide-in\" data-cascade=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card content-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card__info\"\u003e\n\u003ch3 class=\"inline-richtext\"\u003eStep 5\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003eBegin your session by breathing in and allowing your belly to expand, followed by exhaling, allowing your belly to slowly fall. The act of slowly exhaling helps to naturally relax the pelvic floor muscles. Repeat the deep breathing pattern, and continue to do so steadily and deliberately. Carefully insert it on an exhale.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli id=\"Slide-template--15298310570054__a503a16c-61e1-4462-9b64-a658a4300e6b-6\" class=\"multicolumn-list__item grid__item multicolumn-list__item--left scroll-trigger animate--slide-in\" data-cascade=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card content-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card__info\"\u003e\n\u003ch3 class=\"inline-richtext\"\u003eStep 6\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003eGently sweep the end of the wand until you encounter a tender area. When you find one, gently compress the end of the wand with the same firmness you would use to check a tomato for ripeness. Don’t press so hard you squish your tomato.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli id=\"Slide-template--15298310570054__a503a16c-61e1-4462-9b64-a658a4300e6b-7\" class=\"multicolumn-list__item grid__item multicolumn-list__item--left scroll-trigger animate--slide-in\" data-cascade=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card content-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card__info\"\u003e\n\u003ch3 class=\"inline-richtext\"\u003eStep 7\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003eMaintain gentle pressure and slowly move your bent knee left and right until you find a comfortable position. When you find this position, remain there for 1 to 2 minutes to allow the muscle to fully release. Continue to breathe deeply.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRepeat this process 1 or 2 times per day as needed.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Intimate Rose","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52187197014197,"sku":"IRTEMP","price":49.99,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/files\/IR_Wand_Life_600x600_06d9dce2-4a5b-4b7a-b95e-432982f37281.webp?v=1769124633"},{"product_id":"temperature-wand-from-intimate-rose-copy","title":"Wand from Intimate Rose","description":"\u003ch5\u003e\n\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eDisclaimer: The products on this site and statements about the products \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan style=\"color: #f11919;\"\u003ehave not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product is not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.  Discuss appropriateness and usage with your healthcare practitioner\u003c\/span\u003e. \u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eFor more see our\u003c\/span\u003e\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/pelvicfloorstore.com\/policies\/terms-of-service\" target=\"_blank\"\u003e Terms of Service \u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003eand\u003c\/span\u003e \u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/pelvicfloorstore.com\/policies\/refund-policy\" target=\"_blank\"\u003eRefund\/Return\u003c\/a\u003e \u003cspan style=\"color: rgb(255, 42, 0);\"\u003ePolicy\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h5\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch2\u003ePelvic Floor Wand \u0026amp; Massage Therapy Tool\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOur original pelvic wand is designed for comfort and adaptability, made from soft, medical-grade material. Its ergonomic shape targets deep pelvic muscles for gentle, therapeutic relief. We’re confident you'll appreciate our exclusive patented design (Patent: D917,061 S; D1,029,286 S), unlike anything else you'll find on the market today.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong data-start=\"390\" data-end=\"425\"\u003ePremium Medical-Grade Silicone\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong data-start=\"531\" data-end=\"565\"\u003eUnique Ergonomic Shape\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong data-start=\"662\" data-end=\"697\"\u003eVersatile Use\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul role=\"list\" id=\"Slider-template--15298310570054__a503a16c-61e1-4462-9b64-a658a4300e6b\" class=\"multicolumn-list contains-content-container grid grid--1-col-tablet-down grid--2-col-desktop\"\u003e\n\u003cli data-cascade=\"\" class=\"multicolumn-list__item grid__item multicolumn-list__item--left scroll-trigger animate--slide-in\" id=\"Slide-template--15298310570054__a503a16c-61e1-4462-9b64-a658a4300e6b-7\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card content-container\"\u003e\n\u003cdiv class=\"multicolumn-card__info\"\u003e\n\u003cdiv class=\"rte\"\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Intimate Rose","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52187199471797,"sku":"IRWAND","price":39.99,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/files\/wandnologo_6c235e35-c02f-4ed0-90ae-5e9f6f4f0814.webp?v=1769125066"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/2792\/6822\/collections\/AdobeStock_138946352.jpg?v=1654628810","url":"https:\/\/shop.pelvicfloorstore.com\/es\/collections\/kegels-strong.oembed","provider":"The Pelvic Floor Store","version":"1.0","type":"link"}